פרחי באך בליווי הורי

הרבה פעמים בליווי הורים אני נשאלת: "אבל איך זה עובד? איך כמה טיפות מתמצית פרח יכולות לעזור לילד שלי להירגע, או לי לישון בלילה?" השאלה הזו טובה - והתשובה היא יותר פשוטה ממה שחושבים.

מה הם פרחי באך

בתחילת המאה ה-20 פיתח ד"ר אדוארד באך, רופא אנגלי, שיטת טיפול המבוססת על 38 תמציות פרחים שונות. כל תמצית מכוונת למצב רגשי מסוים - פחד, חוסר ביטחון, עצב, חוסר שקט, קשיי קשב, וכו'. השיטה מבוססת על ההבנה ששינוי במצב הרגשי יכול לתמוך באיזון הכללי.

למה זה משתלב יפה עם ליווי הורי

פרחי באך הם לא תרופה ולא תחליף לליווי. הם כלי תומך, עדין, שעובד במקביל. בעבודה עם משפחות אני רואה איך הם מאפשרים "רגע של נשימה" - לילד שמתקשה להירגע בלילה, להורה שעבר עליו יום ארוך, לבן זוג בתקופה לחוצה.

כשהמצב הרגשי קצת יותר רגוע, יש מקום לעבודה האמיתית: לשיחה, לקשב, להבנה. התמצית לא עושה את העבודה במקומנו - היא רק יוצרת תנאים שמאפשרים לנו לעשות אותה.

איך זה נראה בפועל

בפגישה אישית אנחנו מדברים על מה שעולה אצל הילד, אצלך, או אצל שני בני הזוג. אני שואלת שאלות שעוזרות לזהות את המצב הרגשי המדויק, ומרכיבה תמצית מותאמת - לרוב שילוב של 3-7 תמציות בודדות. נוטלים כמה טיפות מספר פעמים ביום, בדרך כלל לתקופה של כמה שבועות.

זה בטוח, עדין, ומתאים לכל הגילאים - מתינוקות (בהתאמה) ועד מבוגרים.